Badstuetemperaturen settes vanligvis basert på typen badstue og bruksscenario. Generelt sett har tradisjonelle finske badstuer (tørrbadstuer) typisk et temperaturområde på 70 grader til 110 grader, med 80 grader til 90 grader som den vanligste temperaturen. Dette temperaturområdet er ideelt for de fleste i et tørt badstumiljø. Dette temperaturområdet kan oppnås gjennom varmeenheter (som elektriske varmerør eller infrarøde varmeovner) og et godt isolasjonssystem. Våte badstuer (som tyrkiske bad eller dampbad) har vanligvis litt lavere temperaturer, vanligvis mellom 40 grader og 60 grader, på grunn av deres høyere luftfuktighet. Imidlertid kan høy luftfuktighet få en person til å føle seg varmere.
Teknisk sett avhenger temperaturreguleringen av badstuen av kraften til varmesystemet og nøyaktigheten til termostaten. Moderne badstuer bruker ofte intelligente temperaturkontrollsystemer, som lar brukerne stille inn en måltemperatur gjennom en kontroller, som automatisk varmer opp og justerer til den innstilte temperaturen. For eksempel har hjemmebadstuer ofte sikkerhetstermostater for å forhindre overoppheting og potensielle sikkerhetsfarer. Videre har noen avanserte kommersielle badstuer også flersone temperaturkontroll for å møte behovene til forskjellige brukere.
Ulike badstuapplikasjoner krever forskjellige temperaturinnstillinger. Hjemmebadstuer er først og fremst designet for komfort og energieffektivitet, med temperaturer som vanligvis er satt mellom 75 grader og 85 grader. Dette gir mulighet for muskelavslapning uten å forårsake ubehag på grunn av for høye temperaturer. For kommersielle arenaer som villaer, eksklusive klubber eller hoteller, kan temperaturen justeres basert på målgruppen. For eksempel kan en restitusjonsbadstue settes over 90 grader for å fremme blodsirkulasjonen, mens en avslappende badstue kan holdes rundt 80 grader, og prioriterer komfort.
Bransjestandarder krever at badstuens temperaturinnstillinger er i samsvar med sikkerhetsbestemmelsene. For eksempel fastsetter den europeiske standarden EN13219-1 at designtemperaturen til hjemmebadstuer ikke skal overstige 110 grader, og temperaturkontrollsystemet bør ha en automatisk avstengingsfunksjon for å forhindre overoppheting. Videre må materialene som brukes i badstuer også tåle høye temperaturer. Innvendige kabinetter er for eksempel vanligvis laget av varmebestandig tre (som kanadisk hemlock) eller varmebestandig isolasjon for å sikre at de ikke deformeres eller frigjør skadelige stoffer i høye temperaturer.
Det er også noen forholdsregler ved bruk av badstue. Førstegangsbrukere av badstue anbefales å starte med en lavere temperatur (f.eks. 70 grader) for å akklimatisere seg, og gradvis øke oppholdet og temperaturen. Videre bør fuktigheten inne i badstuen kontrolleres. Tørre badstuer holder vanligvis fuktighetsnivåer under 10 %, mens våte badstuer kan nå over 90 %. For høy luftfuktighet kan svekke varmespredningen og til og med utgjøre en risiko, så regelmessig ventilasjon er viktig. Til slutt bør temperaturinnstillingen også ta hensyn til brukerens helse. De med hjertesykdom, hypertensjon eller gravide bør bruke badstuen under tilsyn av lege og unngå høye temperaturer.
